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ふくらはぎが痛い…「在宅のエコノミー症候群」が今急増している。。

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この記事は私がまとめました

Lifedoorさん

意外と怖い…

自宅でパソコンや電話などを使いながら仕事を進めていくリモートワークは、通勤の必要がなく、新型コロナウイルス対策にはよいと考えらている。

1日5時間以上座ってテレビを見る人は、肺の血管に血栓が詰まるエコノミークラス症候群のリスクが2時間半未満の人の2.5倍高まることがわかりました。

問題視している人も多い

左脚のふくらはぎが痛い
エコノミー症候群か?
動かなすぎなのか

座りすぎてエコノミー症候群のリスクって高まるわな。
最近、足がなまってるきがしてならん。

エコノミークラス症候群防止のため 庭を徘徊しております

在宅勤務で座りっぱなしでエコノミー症候群がという話があるらしいけど、人間の機能としては、座っている生活習慣の動物ではないから、きっと、動いた方がいい。

現代の働き方改革というならば、できるだけ、不要不急な仕事はこの際、消えていった方がいいのかもしれない。

在宅勤務でエコノミークラス症候群、1時間座ってると寿命が22分短くなる…そうですが

えーと私は在宅じゃないけど日々命を削ってるってことでいいですかw

早死にする可能性があるね最近足のむくみが酷いし笑

エコノミークラス症候群とは

長時間同じ姿勢のままで座っていると、血流が悪くなって血管の中に血栓ができ、それが肺の血管に詰まると肺塞栓症を引き起こし、呼吸が苦しくなったりします。

もともと、飛行機のエコノミークラスのように、狭い座席で長時間のフライトを過ごした時に起こりやすかったものですが、エコノミークラスに限らず発症する可能性があります。

エコノミークラス症候群を発症するとどんな症状が現れる?

細い動脈のみが詰まった場合は、息切れや動悸、胸・背中の痛みなど軽い症状のみが現れますが、太い動脈が詰まった場合は呼吸困難、血圧低下、意識消失などが突然現れることも……。早急に適切な治療を行わなければ命を失ってしまうケースも少なくありません。

また、エコノミークラス症候群を引き起こす血栓がふくらはぎにできると、ふくらはぎ周囲の痛みや腫れ、熱感、だるさなどの症状が現れることがあります。

長時間同じ姿勢でいるなど、エコノミークラス症候群を発症しやすい条件が揃っているときに、これらの症状が現れたときは特に注意が必要です」

新型コロナウイルスが危険な血栓生む

静脈だとふくらはぎに一番血栓ができやすいので、それが流れて肺に詰まるという事が起きやすい(新潟大学・榛沢和彦特任教授)

原因は・・・

在宅勤務に潜む健康リスク……「運動不足」

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