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9月もまだまだ危険…。『日焼け後のケア』がとても大事な件

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この記事は私がまとめました

uwajimanさん

どうしよう、日焼けしちゃった。。

9月に入っても日焼けが気になる…

うっかり日焼けをしてしまった直後、おそらく大半の人は肌が赤くなっているはず。これは肌が炎症を起こしている状態なので、まずはクールダウンすることが大切です。

タオルなどが手元にない場合は、水道水などで冷やしてあげてもOK。熱を持っているときは熱いお風呂やシャワーも控え、とにかく冷やすことを心がけましょう。触れると痛いからと言って、そのまま放置するのはNGです。

おはようっす。
今日も、暑くてだるい。
昨日は、腕や首に日焼けしちゃった。

肩出しの服を着てるのに日焼け止め塗り忘れちゃって、肩だけ日焼けしちゃったときに、色が薄くなって目立たなくなるのに2年くらいかかったなぁ…やっぱりやけどなんだなぁ

日焼けにはアフターケアがとても重要

保湿をきっちりすること

肌をクールダウンさせて赤みや熱が少し引いてからにしましょう。肌の状態を見ながら行うようにしてください。

保湿には、ひんやり効果があり、テクスチャーも優しいジェルタイプのスキンケア用品をオススメします。冷蔵庫で冷やして使うとひんやり感がよりアップし、肌にも心地良いはず。

日焼けで肌荒れが酷い 保湿保湿

日中に汗だく作業をすると汗腺がおバカになるのかクーラーの中でも汗が…(*´꒳`*) ソルティライチを切らしてしまったので、梅干しを潰して昆布だしとお湯で塩分補給。日焼けもしてしまったので保湿もしっかりせねば!

また、体の中からケアも

サプリメントを飲む

日焼けしたときは、サプリメントも有効です。美白成分、代謝を促す成分であるビタミンCやA、Eの入ったものや、夏野菜や熱帯地方原産の果物、ジュースなどもおすすめです。

ただ、ビタミンCは肌が紫外線を吸収する力を促すとも言われているので、ビタミンCを含んでいるサプリメントは日焼け後に飲むようにしましょう。

@OfficialJewelUp #モテサプリ #ジュエルアップ
日傘と日焼け止めクリームは毎日欠かさず使用しています!
あとビタミンCのサプリも(*’ω’*)

アームカバー、日焼け止め、運転中のマスク、ビタミンCのサプリ、青汁( ̄▽ ̄) #モテソルベ

夜更かしはお肌の大敵!!

しっかり睡眠を取ることが大事

日焼けをして、応急処置やケアをした後は、しっかり眠ることも日焼けの炎症を落ち着かせるのに効果的です。

しっかり良質な睡眠をとることで、肌のターンオーバーが促されるので、日焼けでやけど状態に陥った肌が生まれ変わるスピードアップさせることができますよ。

年々肌のターンオーバーの低下を感じるどんどん日焼けしても戻らなくなってってるなあ

@ribonbonpi__xx え、それいいのかな笑
美白かあ。。1番は肌のターンオーバーを早めること、そして日焼け止めってきくよねー、!!

@carbonara109 そうなのですね( ;꒳​; )
この歳になるとターンオーバーも遅いので、日焼けはしたくないのです…w

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