長く続いた自粛生活のなかで…
新型コロナウィルスの感染拡大も落ち着いてきて、多くの地域で緊急事態宣言が解除され始めました。
長く続いた外出自粛期間の影響で、「コロナ太り」に悩まされていませんか?
自宅トレーニングを行う動画をアップし、しなやかなスタイルを披露し、話題を呼んでいる。
美腹筋や美脚姿で自宅の庭トレ動画を公開
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モデルの長谷川理恵が3日、自身のInstagramを更新。自宅の庭でトレーニングする様子を公開した。
「リエトレ」というハッシュタグを付けて更新されたストーリーズには、鍛え上げられた腹筋や美脚が見えるウェアを着てトレーニングに励む姿が。
“美ボディ”を保つための自宅トレ動画を紹介
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女優で歌手のすみれが3日、自身のインスタグラムを更新。“美ボディ”を保つための自宅でできるトレーニング動画を紹介した。
トレーニングウエアに身を包み、外出自粛期間中に油断しがちな「『おしり』や『太もも』、『おなかまわり』に効果のあるトレーニング」を紹介。
改めてスタイルの良さを感じる自宅トレ動画
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冨永愛が自らお手本を見せてくれるトレーニング動画に、ファンは大喜びだ。
5分ワークアウトなどの自宅トレ動画を公開
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これをやるとね強い気持ちになれるんだー☺️
この後3分腹筋やって3日目
目標とりあえず誕生日までのあと10日間やってみる笑
Cocomi&Koki,姉妹で自宅トレ
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投稿された写真や動画には、普段から積極的にトレーニングをするというKoki,さんに比べて、あまり運動をしないCocomiさんが一生懸命トレーニングをする姿が。