Uncategorized

ブルーライトで肌が焼ける?紫外線より恐ろしい「スマホ日焼け」

投稿日:


この記事は私がまとめました

Ohyukinaさん

「ブルーライト」が肌にも大きな影響を与えている

スマートフォンやパソコンによって、日焼けしたようにお肌の色が変わってしまうことをいうそうです。

あまり外に出ていないのに肌が焼けている人は、スマートフォンやパソコンが原因かもしれません。

ブルーライトというと、目や睡眠への影響が有名で、ブルーライトカット用の眼鏡を愛用する人も多いですが、実は美容的にも影響大だったとは……。

フランスの研究チームが「スマホ焼け」を解明

2014年に、フランスのニース大学の研究チームが、ブルーライトと日焼けの関係について論文を発表しています。

実験では、同じ強さ・同じ量のブルーライトと赤い光を、肌に当てて反応を比べたそうです。

周波数が415nm(ナノメートル)のブルーライトを肌に当て、その影響を調べてたところ、3カ月も継続する色素沈着が起こっていたそうです

紫外線を超えるブルーライトの威力とは・・・

そのため、わずかな時間でも紫外線β波以上の肌ダメージを受けることがあるのだとか。

紫外線による影響は表皮までとされていますが、ブルーライトは表皮の奥の真皮を通り超えて皮下組織部分まで及ぶほど強力です。

紫外線用の日焼け止めを塗っても効果なし・・・

なお、一般的なUVカット用の日焼け止めでは、ブルーライトには効果がありません。

最近ではこの分野に注目をし、開発された化粧品が登場しているのです!

ブルーライト専用の日焼け止めや下地を塗り、浴びる前に予防するように心がけましょう。

また、スマホの設定画面から、明るさ調整もできるので、夜は画面の明るさを暗めに設定するといった方法も効果があります。

画面の色を調整する機能で、少し赤みがかった画面になり目への刺激の軽減とともに、顔への影響も和らげる効果が期待できる。

また、Google Playブックスでは、電子書籍を読む際に「読書灯」という機能を選択してみよう。

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

no image

あのトロトロ~な『お粥』が実は消化が悪いって本当?

この記事は私がまとめました ばぁ~やさん 特に年末から年始にかけては、季節変化や不規則になりがちな生活によって、胃の働きも低下しやすい季節です。 出典年末、年始は忙し胃(い)!?|胃と暮らしのワンポイ …

no image

目から鱗♪賢い主婦なら知ってる「#暮らしの知恵」

目から鱗♪賢い主婦なら知ってる「#暮らしの知恵」

no image

こりゃ痛いw…Twitterで見つけた「とんでもない怪我」エピソード

こりゃ痛いw…Twitterで見つけた「とんでもない怪我」エピソード

コスパ抜群♡おこもり美容に使えるニトリの「美容家電」

この記事は私がまとめました ramunenomitai7さん 〇ニトリの美容家電はプチプラプライスなのに優秀♡ お気に入り詳細を見る ニトリと言えば家具や雑貨のイメージですが、女子の間ではニトリの「美 …

油断大敵…「紫外線対策」は今の時期からスタートを!

この記事は私がまとめました 信頼性の高い報道と皆さんのツイートを基に作成しました。 manuronaldさん ■全国各地で桜が見頃に アマナイメージズ 桜の咲く公園で遊ぶ母親と娘 by アマナイメージ …