「知らない人７割」マスクの正しい付け方

寒さが増し、乾燥してくるこの時季は、風邪やインフルエンザが心配。

加えて今年は新型コロナウイルス感染症への警戒もあって、マスクを常用している方も多いのではないでしょうか。

マスクに関する意識調査の結果、感染症に対する予防意識が高い半面、マスクを正しく使用できていない人が多いことがわかりました

いくら高性能なマスクでも、正しくつけなければ、その効果が充分に発揮できません。

よく1サイズのマスクを買い置きして、家族全員で使っているという話を聞きますが、顔に合わないマスクでは、隙間から花粉やウイルスが侵入するため、十分な効果が得られません。

合っている人はいいかもしれませんが、合っていない人は自分の菌を撒き散らすことになるor他の人から菌をもらいやすいということになります。

特に、「耳が痛い」と思われる方は、顔のサイズに対して、マスクが小さいことが原因と考えられます。

自分の輪郭や鼻の高さとの相性もありますので、使ってみてフィットしないようでしたら、無理して使い続けるのではなく、別のメーカーのものに買い替えてみたほうが良いでしょう。

親指と人差し指でＬ字形を作り、耳のつけ根の一番高いところに親指の先端を当て、鼻のつけ根から１cm下のところに人差し指の先端を当てます。

測った長さが、9〜11cm→子供用サイズ、10.5〜12.5cm→小さめサイズ、12〜14.5cm→ふつうサイズ、14cm以上→大きめサイズがおすすめとのこと。

定規や物差しなどの長さを測れるものがないという人には、スマホの定規アプリを利用したり、お札や硬貨を使って長さを測るのがおすすめです。

千円札の長いほうの辺は15cm、一円玉の直径が2cmということを覚えておけば、それを組み合わせて簡単に長さを測ることができます。

鼻や口元を出す際に、マスクをずらして顎にかけるのはNGです。

一度マスクを顎にかけてから戻してしまうと、顎部分に付着していたウイルスなどの飛散物が、マスクの内側に移る可能性があります。

マスクをずらすことの影響は、時間の問題ではありません。たとえ短時間であったとしても、顎にマスクをずらし、再び口に装着すれば、病気に感染するリスクは上がります。

プリーツなど、マスクの折り目がある場合は、そのプリーツの山の部分が下方向になります。

この向きにひだがあることで、ウイルスや花粉などが下に落ちていきやすくなっています

逆向きになっていると、ポケットのようになって溜まってしまいますよね

また、上下方向にプリーツがあるマスクは、広げたときにお椀型になるなら、口元が広くなる谷側の方が裏側で、山側が表側と判断しましょう。