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やべっ、逆だった…「マスクの着け方」ホントに合ってますか?

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この記事は私がまとめました

やりがちなミス、ありがちな失敗を減らすマスクの使い方基礎知識です。

nyokikeさん

▼新型コロナウイルスによりマスクの着用が増えていますが、正しい着け方理解していますか?

皆さんはマスクをつけただけで安心していませんか?
鼻やあごを出さない、密着させる、外側は触らないなど意外と注意点が多いんです。医師に聞いたポイントをまとめました。 #あれモバ #スクエア動画 ▼特設サイト 新型ウイルス肺炎 www3.nhk.or.jp/news/special/c… pic.twitter.com/UhkoAZJWOo

▼おいおい、マスクの表ってそっちだったのかよ…

マスクの裏表知っていますか?正しい着け方とその種類。 | 花子PRESS | オリジナルノベルティ専門店 https://www.hi-ad.jphttps://www.hi-ad.jp/press/detail.html?eid=463

駅とか電車とかでほんとマスク裏表で付けてる美人が多くて世を憂いています…

(オッサンはどーでもいいホコリ吸ってろ←) pic.twitter.com/ycnXED0p8V

私は今まで当たり前のように、ゴムひもが内側(肌側)にくるようにマスクを着けていた。理由はただ「内側にした方がゴムと耳が近い」から。正直、どちらでもあまり変わりはないだろうけど「私は内側派!」と思考停止していたのだ。

──マスクのゴムひもは「外側」にするのが正しいんですか?

「はい。主な理由は2つあります。まず1つは、内側にするとマスクとゴムひもの接着面が肌とこすれ、痛みや肌荒れを起こす原因となります。もう1つは、内側にすると『マスク』と『肌』の間に隙間ができてしまい、そこからウィルスや花粉が入りやすくなってしまいます」

感染予防や衛生用品アイテムを製造・販売するメディコムジャパンのコメント

──仮にメーカーが指定する着用方法を守らなかった場合、マスクの性能は変わります?

「はい。ウィルスや花粉などの侵入率が4割ほど変わってくる場合もあります」

──4割は大きいですね! では、マスク着用時の注意点はありますか?

「鼻からアゴにかけてしっかり着用すること。あと、マスクを手で触らないこと。マスクを外す時に表面を “つまむ” 人が多いですが、表面部分は、ウィルス・菌・花粉を受け止めている “壁” なので、雑菌だらけです。そこを手で触るのは不衛生です」

──ちょっとマスクを外したいときは、どうすれば?

「マスクを外すときは、片耳のゴムひもを持って顔から外すようにしてください。医療現場でもそうしています。やむを得ず手でマスクを触った場合、手洗いをしていただければ」

マスクの正しい付け方についてふと気になって調べてみた
付ける向きでウイルスや花粉の予防具合が全然違ってくるんだって!眼からウロコ〜!
作者はずっと反対につけてた…

マスクどこも売り切れまくってる。これ以上感染が広がらないことを願うばかり…

#風邪 #予防 #マスク #マスクの付け方 pic.twitter.com/jRkgZGYh09

医療従事者じゃないんだけど、マスクする時はヒモの接着面は外側にしてください(1枚目)

ヒモが内側から出ている状態でマスクを付けている人がよくいますが、(2枚目)

これだとヒモはマスクの上と下を引っ張るだけなので、横中央に隙間ができてしまいます。(3枚目) pic.twitter.com/C6oDIFDV5K

ワイヤーが入ってるほうが上なのはわかると思いますが、マスクには表と裏があったりもするので注意が必要です。
表裏がないタイプなら紐がマスク面に固定されている所が外側にくるようにしたほうがマスクと顔の隙間が減り密着度が高まります。

twitter.com/nhk_news/statu…

今までマスクの付け方間違っていたー
表と裏あるのかー
これからは気をつけよう☝️
≫RT

・メーカーにもよるので使用方法を参照

マスクの正しい付け方は紐が表とか裏とかって問題じゃなくて、各メーカーで使用方法が異なるから、ちゃんと使用方法を読もうね。
我が家にあるマスクでも二種類の付け方があるもの。 pic.twitter.com/pVfjaQ8UgS

▼警視庁ホームページで紹介されたメガネの曇りにくいマスクの着け方

マスク着けるとメガネが曇るので嫌いなのですが、そうも言ってられない状況なので何か策はないかと探したらまさかの警視庁のサイトに載ってた…..
keishicho.metro.tokyo.jp/smph/kurashi/s… pic.twitter.com/vthQffc23G

マスクをすると、その中のあたためられた空気が外に出て冷たいメガネのレンズに触れ結露ができることがあります。

その対策として紹介されている方法は2つ。
(1)マスクの上部を内側に折り曲げる
(2)マスクの内側に四つ折りにしたティッシュを添える、です。

マスクは鼻と口を覆い、隙間ができないように正しくつけることがなにより基本で、新型のコロナウイルスやインフルエンザに加え、花粉症も気になり始めるこの時期、メガネをかけている人は基本を守りながら試してみるのもいいかもしれません。

@PONKOTSUforever ありがとう
ブックマークしました。

@PONKOTSUforever @motomikyosuke 突然すみませんこれもお薦めです!ティッシュ使ってた時もあるんですが、息の蒸気でへたったり外した拍子に落ちたりして、どうしたものかという時に出会いました繰り返し使えて大概のマスクにいけるので、重宝してます✨ pic.twitter.com/Hh31XKqWkD

@PONKOTSUforever まじでこれオススメです
通気性もいいしあんま曇らないし
(品薄で白が全然無い、ライトグレーも品薄) pic.twitter.com/JWz8x2mlhi

▼マスク付けてると耳が痛くなる…そんな人にはこんな方法も

せっかくマスク買ったのにサイズ合わなくて耳や頭が痛いって人はクリップ使って頭の後ろで留めるとイイんだぜ pic.twitter.com/AfneCM9LE4

本当にこれらの方法は効果があるのだろうか。日本でも数少ないマスクの専門家の一人、東京工業大学 リサーチアシスタントの飯田裕貴子さんにお話を聞いてみた。

耳にあたるマスクのかけ紐部分が太くなると、その分、ゴムで引っ張る力が分散されますので、効果は期待できます。耳紐部分を加工することで、マスクのフィルター部分と顔の触れる接着部分に変化がなければ、ウイルス予防効果についても、大きな影響はないと思われます。

クリップでつなげる方法を含め上記のちょっとした工夫は、“耳が痛くなる問題”を解消する効果はもちろん、顔の触れる接着部分に変化がなければウイルスの予防効果も変わらないということだった。

新型ウィルスの影響もあって
ここの所毎日マスクしていますが
紐を耳にかけていると痛くなって来ません?

頭がけのマスク薬局で全然見ないのは何故?

前に買った首の後ろで留めるゴ厶は無くして
最近はもっぱらクリップで留めてますが髪に絡む…

ハッ!カラビナで留めれば!!? pic.twitter.com/mUCwNKfYRf

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