Uncategorized

10キロ減も….最近、ダイエットの秘訣を明かした芸能人たち

投稿日:


この記事は私がまとめました

■去年、破局が原因で激太りしたはるな愛さん

はるな愛(ハルナ アイ) お笑いタレント。1972年7月21日生まれ、大阪府出身。

21歳下の彼氏と破局したことを明かしていますが、別れたことが原因で太ってしまったと告白しました。

はるな愛、交際&破局が原因で太ったと告白「やけ食いが…」
news.line.me/issue/entertai… pic.twitter.com/Z79XvlJdmV

今最恐ノンストップ見てるんだけど。はるな愛少し太った?

はるな愛、デブる( ´• ɷ •` )ww

どこ目指してる! pic.twitter.com/rsTitAtTGS

・そのはるな愛さんが10キロ減!ダイエットの秘訣を明かした

タレントのはるな愛が、25日に自身のアメブロを更新し、ダイエット中の生活についてつづった。

よく聞かれるのが、きつい運動とかはしてたの?ハードなことはしてません‼ストレッチしたり、筋トレと有酸素運動をしてました。

私は10kg痩せて、またあのドレスを着るんだ❗っていう目標があったから頑張れたよ。

■たびたび美ボディが話題になっていた加護亜依さん

加護亜依(カゴ アイ) 女優・タレント・アーティスト。1988年2月7日生まれ、AB型。モーニング娘。の第4期メンバーとして芸能界デビュー。

加護といえば、2児のママとなった現在も、その 美しいプロポーション がネット上で話題となることもしばしば。

スタイルの良さが話題になっている加護は、質問が多かったという体型維持の方法を明かした。

・その加護亜依さんが美ボディの秘訣を明かした

できれば腹八分目がやっぱりいいですね!食べすぎたら翌日の食事を少し減らしたり

ケーキやチョコレートなどのお菓子も 普段は滅多に食べません という、太りにくい食生活に自然となり 体型をキープできています。

こうした秘訣に、ネット上のファンからは、多くの「いいね!」が寄せられるなど、大きな注目が集まることとなった。

■1年前に75キロまで激太りしたBIGBANGの V.Iさん

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

no image

腹筋痙攣w…Twitterで見つけた「斜め上のTシャツ」たち

この記事は私がまとめました potekoroさん 面白い「Tシャツ」っていっぱいあるけれど… GettyImages なかには予想を超えた表現をしてくるTシャツがある! Twitterで見付けた、そん …

今のうちに読みたい!秋アニメの原作「小説」

この記事は私がまとめました aku1215さん ◆『魔法科高校の劣等生』(佐島勤 / 石田可奈) Amazon 魔法科高校の劣等生(1) 入学編〈上〉 (電撃文庫) お気に入り詳細を見る 魔法が現実の …

no image

Twitterで見かけた『明日、話のネタにできる動物の雑学』

Twitterで見かけた『明日、話のネタにできる動物の雑学』

no image

ストレスには”良いストレス”と”悪いストレス”があるって知ってました?

この記事は私がまとめました iroha810さん ▼現代はストレス社会 GettyImages お気に入り詳細を見る 現代社会はストレス社会とも言われるように、多くの人がストレスにさらさ. れながら生 …

no image

社員が絶賛…国民的ヒット食品の「公式アレンジ」がめちゃ美味い!

社員が絶賛…国民的ヒット食品の「公式アレンジ」がめちゃ美味い!