Uncategorized

切りすぎちゃった…髪の毛をできるだけ早く伸ばす7つの方法

投稿日:


この記事は私がまとめました

ppp_comさん

■髪の毛を切りすぎちゃった…

イメチェンしようと思って、おもいっきり髪の毛を切ってしまった結果、似合ってないことありますよね

こんなに切るつもりなかったのに…。なんてこと、だれしも一度は経験したことあるのではないでしょうか?

長い髪の毛を切ってしまって後悔している・あの髪型に早くなりない!という方は少なくないはず

■髪の毛ってどれくらいのスピードで伸びるの?

個人差がありますが1か月1センチ伸びるとして、1年で12センチ伸びることになります

■早く髪の毛を伸ばしたい!そんな時にするべき事とは?

頭皮をマッサージする

シャンプーの時に指の腹で下から上にジグザグマッサージするように洗うだけでも違います

頭皮表面を強くゴシゴシしてしまうと、折角生えてきた毛が抜けてきてしまう可能性もあるので、注意が必要です

タンパク質を摂る

髪はたんぱく質で、できるので「たんぱく質」は髪の成長に欠かせない成分といえます

亜鉛を摂る

亜鉛の成分がある食べ物を食べると髪が伸びるのが2倍になると言われています

亜鉛が沢山含まれている食品は(牡蠣・豚肉・牛肉・ごま・大豆・いかなご)などですから参考にして下さい

大豆イソフラボンを摂る

大豆イソフラボン」を摂取することによって、髪の毛の伸びを早めることができる

髪の成長を促すのが女性ホルモンですが、大豆イソフラボンは、その女性ホルモンの働きにとてもよく似ている

大豆イソフラボンが含まれる食品としては、納豆、豆腐、味噌、大豆などがあります

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

no image

自分は大丈夫だと。。「セルフ口臭チェック&対策」で口臭ケア

この記事は私がまとめました uwajimanさん 気にするにおいのNo.1は「口臭」 アマナイメージズ ミーティングをする男女 by アマナイメージズ 男女共通の悩みでもある。。 お気に入り詳細を見る …

no image

女子必見!めっちゃ可愛く盛れる♡おすすめカメラアプリ5選

この記事は私がまとめました ppp_comさん ■スマホでかわいい写真が撮りたい! 坂本舞菜@仮面女子候補生:OZ リーダー@sakamoto_mana フォローする おすすめのカメラアプリってあるー …

4枚で感動!Twitterで「2019年を振り返る写真」が幻想的すぎる

この記事は私がまとめました Twitterで「4枚の写真で1年を振り返る」とても素敵な写真をまとめました。 hayaitanさん 写真4枚で1年を振り返る GettyImages たった4枚されど4枚 …

これ粘土なの?ポリマークレイを使った手作りが楽しそう!

この記事は私がまとめました amasayaさん ポリマークレイって?? 最近、特に日本でも注目されている「ポリマークレイ」は、家庭用のオーブンで簡単に加熱ができるオーブン粘土です。 出典【楽天市場】ポ …

ズボラでも余裕wレンチンするだけの「簡単おやつ」

この記事は私がまとめました bena0826さん ◆のどが痛い時に効く!梨を丸ごと使った薬膳デザート… みーちょこりん@morimi32 フォローする 完成、梨の薬膳デザート〜ლ(⁰⊖⁰ლ …