一年中安定した値段で買えちゃう「もやし」&「たまご」
節約食材としても幅広く使われている「もやし」と相性のいい「卵」。
もやし×卵のコンビは、時短かつボリューミーでお財布にも優しいという、まさに最強の組み合わせ！
節約にもなるし、満足しちゃう1品
★↓簡単に作れちゃう「もや玉」レシピ
簡単！美味☆もやしと卵のバター炒め♪
材料 （2人分）
もやし 一袋
卵 L1個
バター 10～15ｇ
塩、こしょう 多めに
黒こしょう 多めに
もやしで「うまっ」がよく分かります。もやしが余ったら次回もこれ
うまい、安い！ とんぺい焼き
材 料（2人分）
卵 ２個
豚肉 100g
もやし 1/2袋
カットネギ 少々
お好みソース お好みで
マヨネーズ お好みで
鰹節 3g
油 大さじ1.5杯
塩こしょう 少々
安くて美味しかったですo(^o^)o有難うございます～(*^^*)
簡単もやしの卵♪中華あんかけ
材料
もやし 1袋
卵 ３個
●味ぽん（ポン酢）大さじ３
●砂糖 大さじ２
●中華だし 小さじ２
●水 １００ｃｃ
●片栗粉 大さじ１
ゴマ油 適量
もやしたっぷりかき玉汁
材料 （2人分）
もやし 1/3袋
椎茸 1枚
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個
コンソメキューブ 2個
卵 1個
片栗粉 小さじ1
水 500cc
いつものスープとは目先が変わり美味しかった！ありがとうございます
プロ直伝！ニラともやしの卵炒め
材 料（３人分）
ニラ １束
もやし １袋
卵 ２個
マヨネーズ 大さじ１
塩・こしょう 各少々
おろしニンニク 小さじ１
おろししょうが 小さじ１
★オイスターソース 小さじ２
★醤油 小さじ１
ゴマ油 小さじ１
簡単❀豚コマ肉ともやしのオイマヨ卵とじ❀
材料 （3人分位）
豚こま切れ肉 150ｇ
（下味：酒小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉小さじ2位）
もやし 1袋
卵 1個
・炒め用マヨネーズ 大さじ2
■ 合わせ調味料
＊オイスターソース・酒 各大さじ2
＊砂糖 大さじ1
＊カレー粉 小さじ1/2
すごく美味しかったです！また作ります。ありがとうございます
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
材 料（２人分）
キャベツ 1/5玉
もやし 1/2袋
塩コショー 少々
卵 ２個
サラダ油 小さじ１
お好みソース 大さじ１
マヨネーズ 小さじ１
青のり 少々
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?l-id=recipe_list_detail_recipe
リーズナブルなのにとても食べ応えのあるメインディッシュになりました。美味しかったです(*￣▽￣*)
