●顔が小さい女性って憧れます。
▼美人な人って顔がとっても小さい。
美人の条件に挙がる「小顔」。小顔なだけで、美人度がUPするのは周知の事実。
美しい女性には様々な特徴がありますが、顔の造作の美しさと共に「小顔」という要素も多くの美人が兼ね備えています
近年では、女性だけでなく男性も小顔に憧れる傾向が年々増している。
▼顔の大きさはあなたの悪い生活習慣が関係している。
顔を細く小さくしたいと思い、食事制限や運動などでダイエットを頑張っている女子は多いですが、残念ながらそれだけでは大きな効果は見込めません。
芸能人レベルで小さくなりたいのであれば特別な事をしないといけないでしょうが、一般レベルで言えば生活習慣を変えるだけでも十分に小顔になる事が出来ます。
▼小顔に大敵な習慣はコレ！！！
頬杖を付くと、顔の片側にだけ頭の重さがかかることになります。これにより顎の骨や歯が圧迫され、全体のバランスが乱れてしまう
顔が歪めば、顔の表面積はどんどん大きくなっていき、.小顔から遠のいてしまいます。.
仕事中、脚を組んでいませんか。脚を組むと骨盤、背筋、背骨が歪み、体の左右のバランスが崩れます。
片側で噛む癖がある人は使っている方の筋肉が緊張して使っていない側は、筋肉を使う頻度が低いので右左非対称のたるみが出てきてしまいます。
顔が歪むことで顔が大きく見えてしまう、顔デカの原因に
私たちの生活の必須アイテムであるスマホやパソコンは、ジーっと下を向いて操作をすることが多い
あごには「オトガイ筋」という、あごをあげる筋肉があります。首がいつも同じ状態でいると、この筋肉が硬くなって、衰えてしまうことにもつながります。
小顔効果のある姿勢は、背骨と首の骨がまっすぐ伸びており、視線もまっすぐ前方を見ている状態です
