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あの人老けて見える。。老け顔の原因がこれだった・・・。

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uwajimanさん

実はわたしも・・・?

実年齢より老けて見える人っていますよね。「自分も老けて見られているかも?」と不安な人もいるのではないでしょうか。

同じ年齢なのに老けて見られるのは、非常に嫌なことなので、老けて見える原因について調べていきたいと思います!

老け顔の原因をご紹介します。

◼︎ 紫外線をよく浴びる

紫外線は、肌に到達すると活性酸素を発生させ、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンを変性させます。つまり「日焼け」は、肌のハリや弾力を弱めて肌をたるませる原因となります。

また、紫外線を大量に浴びると、紫外線から肌を守ろうとメラニンが過剰に作られて「シミ」の原因にもなります。

◼︎ 肌が乾燥している

肌の乾燥は、肌のくすみをもたらします。というのも、肌が乾燥すると角質層の水分保持力が低下し、肌内部の水分を守ろうと角質層が蓄積されていくためです。

この一連の流れで古い角質が幾重にも重なると、肌のターンオーバー(生まれ変わり)が崩れて、メラニン色素が排出されにくくなります。

◼︎ 表情が暗く、笑顔が少ない

顔は人の視線が一番最初に行く所で、いつも硬い表情をしていると、若さが感じられません。若い人は自然と笑顔でいることが多いのに対し、年齢を重ねると、ストレスなどもあり、表情がどうしても暗くなってきます。

更に、眉間や硬く閉じた口元のシワなども年齢を感じさせてしまいがち。明るい表情が出来ない人は、どうしても老けて見えてくるのです。

◼︎ 猫背で姿勢が悪い

老人は加齢の影響や筋力低下で、背中が曲がってしまう傾向があります。年齢にかかわらず、猫背で丸まった背中は、年をとっていることを感じさせてしまう要因になるでしょう。

特に女性は年をとると、元々筋肉が少なく骨も曲がりやすいので、男性より姿勢が悪くなりがち。

猫背で縮こまった姿勢をしていると、どうしても年齢以上に老けて見えてしまうのです。

◼︎ 髪型が似合っていない

老け顔に見られる女性の多くで髪にも悩みがあると言われます。白髪がないとしてもボリュームのない髪やハリコシがないぺったりとした印象の髪は実年齢よりも老けて見える大きな特徴です。

また、年齢と共に髪も老けていきますが、ヘアケアを怠っていると老化が進みパサつく髪質になったり、抜け毛が多くなったりします。

反対に豊かな髪であっても髪型にこだわらず、ただ髪をまとめただけの状態ではおばさんに見られがちです。ショートでもロングでも流行のヘアスタイルを意識しましょう。

◼︎ 若作りしすぎている

若い頃から童顔と言われ続けてきた人が老けたことに気付かないと、ファッションやメイクが浮いてしまいます。

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