Uncategorized

シャワーじゃダメ!美肌女子が夏でもお風呂に入る5つの理由

投稿日:


この記事は私がまとめました

ppp_comさん

■「暑い夏といえばシャワー!」という人は多い

暑い夏はシャワーでお風呂に入らず、シャワーで体を洗うだけで済ませてしまう人が多い

■実はその習慣が女性としての魅力を半減させているかも

「夏はシャワーだけ」という人が多い思いますが、この時期の健康管理にぜひ利用したいのがお風呂

シャワーだけでは疲れが取れにくいため、「きちんとお風呂に入った方がいい」と言われることも多い

■シャワーだけで済ませるのはなぜ良くないの?

夏の冷えを進行させる

夏場は暑いのでシャワーのみという方も多いですが、シャワーではかえって体を冷やしてしまいます

エアコンや、冷たいものの食べすぎなどが原因で起こる夏の冷え性も、入浴により改善する

肌の保湿力が下がる

汚れが落ちきっていない肌は垢がたまり、つまり古い角質が残ったままになり保湿成分が行き届かない

シャワーだけだと毛穴の脂汚れや古い角質などが除去されにくく、化粧水などの浸透も妨げてしまいます

体臭を蓄積してしまう

肌の表面に付いた汚れは取れても、実は臭いの原因となる体の中の老化物は、シャワーでは綺麗に落す事は出来ません

シャワーだけで済ませていると、血行が促進されないため体内に発生した乳酸を回収しにくくなり、結果として汗に交じって乳酸が排出されるようになって臭いが強くなってしまう

欧米で体臭が強い人が多いのは、人種や食事の問題もありますが、シャワーだけで済ませる習慣のせいだとも言われています

睡眠の質が下がる

暑いとシャワーだけで済ませたくなるものですが、寝付きをよくするには湯船にきちんと入って体温を上げることが大事

お風呂から上がった後は徐々に体の熱が引き、30分後には心地よい眠気を感じることになります

睡眠不足により美容にも悪影響を及ぼす

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

あぁ、思い出せない…『夢を忘れてしまう』その仕組みが解明されたぞ!

この記事は私がまとめました canty0628さん ▼睡眠中に見る アマナイメージズ ベットに眠る女の子 by アマナイメージズ 夢 お気に入り詳細を見る 睡眠中は「レム睡眠」という浅い眠りと、「ノン …

no image

半ズボン履いたら逮捕!海外のちょっと変な法律を集めてみた

半ズボン履いたら逮捕!海外のちょっと変な法律を集めてみた

ONO消しゴムも…そっくりな『パロディ商品』の良い、ダメの境界線は?

この記事は私がまとめました canty0628さん ▼MONO消しゴムソックリな「ONO消しゴム」が話題 劇団ERA【次はHTFです】@ERA_limit_break フォローする “本家 …

見なくなった…朝には完売…入手困難な「駅弁」の事情が切ない

この記事は私がまとめました stoneflowerさん ▼電車で行く旅行に欠かせないものと言えば「駅弁」 アマナイメージズ 窓から外を見る若い男女 by アマナイメージズ お気に入り詳細を見る 鉄道の …

マジ使える!LINEの「ボイスメッセージ」機能がめちゃ楽しい

この記事は私がまとめました stoneflowerさん ▼今や私たちの生活に欠かせないものとなっている「LINE」 アマナイメージズ リビングルームでスマートフォンを操作する女性 by アマナイメージ …