My WordPress Blog
|
|
|
投稿日：
■「爪揉み」って知ってる？
爪もみは、自律神経のバランスを整えて免疫力を十分に発揮させるために、最も手軽で効果の高い方法です
■爪を揉むことでこんな効果が得られます
爪の部分にもツボがあって、このツボを押すことによって自律神経の乱れを整えて安定させることができ、新陳代謝を促すようになります
■指によって様々な症状に効き目があります
人差し指は消化器官に効果的だとされています
肥満や肩こり、うつ状態やパーキンソン病、物忘れや不眠、ヘルニアや尿漏れ、痛風などなど
■この指だけは刺激しないで！
左右両方の手の指をもみほぐしますが、交感神経に関連する薬指だけは刺激しないようにしてください
薬指への刺激はストレス時と同じ交感神経を高める作用があるとされ、薬指だけの爪もみは避けたほうが良い
■爪揉みはどうやってやるの？
手の指の爪の生え際の両脇を親指と人差し指で挟みこむようにして中指・人差し指・小指・親指の4本を順にもみます
執筆者：fouradmin
|
|
関連記事
この記事は私がまとめました 信頼のおける情報を基に作成しています。 まひろちゃんぶーさん ■即レス アマナイメージズ スマートフォンを操作しているビジネスマンの手 by アマナイメージズ お気に入り詳 …
この記事は私がまとめました kyama77さん ●安達祐実さん本人役・ドラマ「捨ててよ、安達さん。」が4月スタート ライブドアニュース@livedoornews フォローする 【期待】安達祐実が本人役 …
この記事は私がまとめました 適温の場合は残業時間が減ったというデータが出ています。 PINKMOMOさん ■仕事場の環境は生産性に直結する アマナイメージズ 明るいオフィスで働く人々 by アマナイメ …
自然災害に被災した時に確認したい「お金まわりのこと」
この記事は私がまとめました replicant_gさん ■いつも何かに追われているようで気持ちが休まらない GettyImages やることは溜まり、気持ちは焦り…。 お気に入り詳細を見 …
2020/06/04
2020/06/04
Twitterで見かけた『新型コロナ禍で得られた知見』まとめ
2020/06/04
様々な感性から『そのスポット、魅惑的！！』ってなるツイートが見逃せない
2020/06/04
何これ欲しい！！過去のゲーム機を複合した『Retron Jr.』が登場！？
2020/06/04
Twitterで見かけた『新型コロナ禍で得られた知見』まとめ
