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コミケでも熱中症発生…出かける前にチェックしたい熱中症や暑さ対策

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この記事は私がまとめました

無差別テロ的な熱中症にはこんな注意をしよう。

nyokikeさん

▼国内最大規模の同人誌即売会「コミックマーケット」で熱中症とみられる体調不良が訴えられた

11日午前11時半ごろ、東京都江東区有明3丁目の「東京ビッグサイト」周辺で11人が体調不良を訴え、東京消防庁はこのうち3人を救急搬送した。熱中症とみられる。

同庁によるといずれも命に別条はないという。

・”コミケ”側も熱中症の注意喚起を行っていた

○睡眠不足・二日酔い厳禁
 特に次の日も参加する人は、アルコール・睡眠不足は厳禁です。コミケが終わるまでは宴会などせずに夜は空調の効いた部屋で十分睡眠を取って次の日に備えてください。

○必ず水分を持参する
 待機列には自動販売機はありません。西側の待機列近くにはコンビニエンスストア、東側の待機列近くにはケータリングサービスがありますが、これとは別に必ず水分を持参してください。なお、お茶やコーヒーのようなカフェインを含む飲料は、利尿作用が有りますのでなるべく避けましょう。

○発汗対策には塩分も必要
 塩以外にスポーツドリンクや塩分を含むアメなども効果的です(ただし高血圧症・糖尿病などの持病がある方 は主治医と相談してください)。

▼ベランダやプールでも熱中症の危険がある酷暑の日本列島…もはや逃げ場はない?

日本スポーツ振興センター(東京)によると、全国の小中学校プールで発生した熱中症は、二〇一七年度までの五年間で百七十九件。プールでは水にぬれて熱中症にはなりにくいと思われがちだが、日陰のないプールサイドで直射日光に当たったり、冷房設備のない更衣室で過ごしたりすると体温が上がり、熱中症になりやすいという。

愛知県弥富市で、日光浴をしていた28歳の男性が、熱中症とみられる症状で死亡しました。

男性は、日焼けをするため自宅の庭にサマーベッドを敷き、日光浴をしていたということです。

クーラーが効いた車内は涼しくて快適に感じますが、そこで気をつけなければいけないのが、同時に湿度が急激に下がることです。

湿度が下がって乾燥すると汗がすぐに蒸発し、体の表面から水分が失われていくからです。

ところが車内が極端に乾燥すると、より速いペースで体から水分が失われ、気が付かないうちに脱水症状が進んで熱中症になるおそれがあるということです。

▼熱中症になる前にチェック!Twitterでは熱中症対策が呼びかけられていました

熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックする方法を紹介します。カラーチャートを活用して尿の色で脱水レベルを判定し、どの程度、水分補給すれば通常の状態に戻るかを示したものとなります。ぜひ参考にしてください。夏場の災害時にこそ水分補給に気を付けましょう。 pic.twitter.com/GCbokr6SJc

【熱中症の予防法】
✔水分をこまめにとる
✔のどが渇いてなくても水分補給
✔塩分の補給
✔梅干し、麦茶、すいかは効果的
✔日傘・帽子を利用
✔日陰を活用
✔涼しい服装
✔室温は28℃を超えないように
✔適度に休憩
✔がんばりすぎない、無理はしない

熱中症は室内でも起きます。部屋の温度と湿度をしっかり確認しましょう。

tanita.co.jp/health/exercis… pic.twitter.com/5rxr9ItuRG

夏コミで具合悪くなって救護室どこですかってスタッフに行ったら歩ける?歩ける?ってめちゃ心配されて歩くくらいはまだできたから歩いて行ったけど救護室のスタッフたちが自分の足でこれたの?えらい!歩いてこれるだけえらい!水どれくらい飲んだ?水飲んでてえらい!ってなにに関しても褒めてくれた

・熱中症になってしまったら…応急処置の方法もチェック

熱中症の応急処置と予防についての漫画を作りました.熱中症は適切に対策をすれば防げます.もし熱中症を疑う症状が見られたときでも,適切な応急処置をすれば大事には至りません.ご自身や大切な人の命を守るために,熱中症の予防と応急処置の方法を再確認しておきましょう. pic.twitter.com/mRwry8vam2

漫画は気象庁気象研究所研究官の荒木健太郎(@arakencloud)さんが監修する、漫画家の小沢かなさんの作品。気象災害に立ち向かう研究者を描いた小沢さんの漫画『BLUE MOMENT』に登場する雲田彩と晴原柑九朗が、暑さにまいった子どもを助ける外伝的な1編です。

ひと通りの処置が済んだところで、晴原は「熱中症を疑ったときに何をすべきか迷ったときに」と、症状の程度とそれに適した対処法がフローチャート式で分かる環境省の資料を紹介。また、同省の熱中症予防情報サイトや、気象庁の高温注意情報と2週間気温予報といった情報も提供しています。

熱中症の応急処置を知っておいて下さい.特に住宅での高齢者の熱中症,幼児の熱中症に要注意です.小さなお子さんの「疲れた」は熱中症かもしれません.熱中症を疑う症状を見逃さず,もし症状が見られた場合には適切な処置をお願いします.wbgt.env.go.jp/heatillness_ch… pic.twitter.com/DyfDDfzZra

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