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なにこれ斬新!みんながそうめんと一緒に食べてる「食材」とは?

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stoneflowerさん

▼夏といえば…やっぱり「そうめん」

そうめんは、通常2束が1人分。そのカロリーは343キロカロリー。ところが、お腹を満たそうとするあまり、倍量を食べてしまうことも

□そうめんと一緒に食べると栄養面でも◎な食材たちとは?

・「パプリカ」

昨日の夜ご飯
✳︎野菜あんかけ素麺
パプリカ綺麗ですな… pic.twitter.com/POtK8NQz1F

31℃、無風のアジアな気分を満喫で冷麺(素麺)!赤と黄色のパプリカに、ザク切り春菊を砂糖・酢と塩少々の甘酢で和えてドサッと* 最後の方、ちょこっとナンプラー足してみたりして。さっぱりしてて美味しかった☆ pic.twitter.com/902viMs8ck

お素麺きれいに盛る技術ないから、とりあえずパプリカを浮かべただけの七夕素麺₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎オホー! pic.twitter.com/jkZ9yGeQg6

・「ベビーリーフ」

ぶっかけそうめん。ベビーリーフ多すぎた。 pic.twitter.com/44fGDlywrK

会社の農園でベビーリーフ取れたらしいので、ホタテとサーモンでイタリア風そうめんにしてみた pic.twitter.com/YU1UVNq2a8

8月24日の朝食
◇そうめんとベビーリーフ
◇スムージー(キウイ、リンゴ、豆乳、MCTオイル) pic.twitter.com/myB4uO1xmi

おろしそうめん作ってみたーー。
自分で作ったベビーリーフはめちゃくちゃおいしい!!苦味が少ない! pic.twitter.com/l6GETt0gxn

・「アボカド」

あーーーーこれは罪
アボカドそうめん pic.twitter.com/r10Slf7dAg

早くおうちに帰ってアボカドのせたそうめん食べたい

風呂上がりにビールと枝豆(*゚∀゚)アボガドそうめん pic.twitter.com/kZr9beivqh

・「トマト」

夜ごはん☾⡱

トマトと生姜のごま油そうめん

そうめん、夏の最強……⚡︎ pic.twitter.com/jHKaWdNbCI

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