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なにこれ斬新！みんながそうめんと一緒に食べてる「食材」とは？

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stoneflowerさん

▼夏といえば…やっぱり「そうめん」

そうめんは、通常2束が1人分。そのカロリーは343キロカロリー。ところが、お腹を満たそうとするあまり、倍量を食べてしまうことも

出典倖田來未が10kg痩せた「そうめんダイエット」の正しいやり方 | 女子SPA！

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□そうめんと一緒に食べると栄養面でも◎な食材たちとは？

・「パプリカ」

ぱっか@料理垢@RpjaXq1qx8Tkqx7

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昨日の夜ご飯
✳︎野菜あんかけ素麺
パプリカ綺麗ですな… pic.twitter.com/POtK8NQz1F

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ギブコ@giveko

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３１℃、無風のアジアな気分を満喫で冷麺(素麺)！赤と黄色のパプリカに、ザク切り春菊を砂糖・酢と塩少々の甘酢で和えてドサッと＊ 最後の方、ちょこっとナンプラー足してみたりして。さっぱりしてて美味しかった☆ pic.twitter.com/902viMs8ck

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コジマ@kennkoudai1

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お素麺きれいに盛る技術ないから、とりあえずパプリカを浮かべただけの七夕素麺₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ｵﾎｰ! pic.twitter.com/jkZ9yGeQg6

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・「ベビーリーフ」

竹口洋平@takezin

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ぶっかけそうめん。ベビーリーフ多すぎた。 pic.twitter.com/44fGDlywrK

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Pain@イカ休止中@pain0715

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会社の農園でベビーリーフ取れたらしいので、ホタテとサーモンでイタリア風そうめんにしてみた pic.twitter.com/YU1UVNq2a8

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岸田典子@ufj0911

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8月24日の朝食
◇そうめんとベビーリーフ
◇スムージー（キウイ、リンゴ、豆乳、MCTオイル） pic.twitter.com/myB4uO1xmi

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おりなる＠ピンク髪ｽｷｰ@orinal_kou

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おろしそうめん作ってみたーー。
自分で作ったベビーリーフはめちゃくちゃおいしい！！苦味が少ない！ pic.twitter.com/l6GETt0gxn

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・「アボカド」

.y.@__y130

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あーーーーこれは罪
アボカドそうめん pic.twitter.com/r10Slf7dAg

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カンダ@MaxBeatありがとう@masta_p_knd

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早くおうちに帰ってアボカドのせたそうめん食べたい

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ゴンシマ@Gonshima

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風呂上がりにビールと枝豆(*ﾟ∀ﾟ)アボガドそうめん pic.twitter.com/kZr9beivqh

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・「トマト」

白湯@pukaquka5

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夜ごはん☾⡱

トマトと生姜のごま油そうめん

そうめん、夏の最強……⚡︎ pic.twitter.com/jHKaWdNbCI

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