Uncategorized

切りすぎちゃった…髪の毛をできるだけ早く伸ばす7つの方法

投稿日:


この記事は私がまとめました

ppp_comさん

■髪の毛を切りすぎちゃった…

イメチェンしようと思って、おもいっきり髪の毛を切ってしまった結果、似合ってないことありますよね

こんなに切るつもりなかったのに…。なんてこと、だれしも一度は経験したことあるのではないでしょうか?

長い髪の毛を切ってしまって後悔している・あの髪型に早くなりない!という方は少なくないはず

■髪の毛ってどれくらいのスピードで伸びるの?

個人差がありますが1か月1センチ伸びるとして、1年で12センチ伸びることになります

■早く髪の毛を伸ばしたい!そんな時にするべき事とは?

頭皮をマッサージする

シャンプーの時に指の腹で下から上にジグザグマッサージするように洗うだけでも違います

頭皮表面を強くゴシゴシしてしまうと、折角生えてきた毛が抜けてきてしまう可能性もあるので、注意が必要です

タンパク質を摂る

髪はたんぱく質で、できるので「たんぱく質」は髪の成長に欠かせない成分といえます

亜鉛を摂る

亜鉛の成分がある食べ物を食べると髪が伸びるのが2倍になると言われています

亜鉛が沢山含まれている食品は(牡蠣・豚肉・牛肉・ごま・大豆・いかなご)などですから参考にして下さい

大豆イソフラボンを摂る

大豆イソフラボン」を摂取することによって、髪の毛の伸びを早めることができる

髪の成長を促すのが女性ホルモンですが、大豆イソフラボンは、その女性ホルモンの働きにとてもよく似ている

大豆イソフラボンが含まれる食品としては、納豆、豆腐、味噌、大豆などがあります

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

no image

歯磨きをしていると突然襲ってくる「おえっ」の正体

この記事は私がまとめました ppp_comさん ■歯磨きしてると「おえっ」ってなりませんか? アマナイメージズ 鏡を見て歯磨きをする男性 by アマナイメージズ お気に入り詳細を見る 朝、歯ブラシを口 …

no image

今年の夏、流行が予想される「マスク熱中症」とは

この記事は私がまとめました ppp_comさん ■日常的にマスクを装着する生活スタイルが定着しつつあります GettyImages お気に入り詳細を見る コロナウイルスの感染拡大により日本中でマスク着 …

no image

「!?」と「?!」はどちらが正しい? 知っておきたい文章の雑学

「!?」と「?!」はどちらが正しい? 知っておきたい文章の雑学

no image

夫婦仲までも破壊してしまう…。「男性不妊」の辛すぎる現状

この記事は私がまとめました 様々な情報を参考に作成しています。 PINKMOMOさん ■男性不妊 アマナイメージズ 疲れがたまった男性 by アマナイメージズ お気に入り詳細を見る 「欧米男性の精子の …

no image

あれ( ゚Д゚)働きすぎと言われる日本人だけど意外と休んでた?

この記事は私がまとめました jenny-oさん 次の休みが楽しみですか? アマナイメージズ カレンダーと人形 by アマナイメージズ 日本人は働き過ぎと言いますが… お気に入り詳細を見る …