Uncategorized

早起きに変えたいが…変える前に知っておきたい早起きのデメリット

投稿日:


この記事は私がまとめました

randoseruさん

▼ 夜型から朝型に変えたい人は多い… ※デメリットを知っておく

朝型生活へ変えたい。夜型から朝型へ変えるにはどうすれば良い

夜型を「朝型」に変える方法を教えてください。結婚して、仕事を辞めてから、よる眠れなくなりました。毎日寝るのが、朝の4時です

「 朝型生活 」 に変えた方が、自分の生産性が上がるかもしれない…

勉強に集中できるように、「朝型生活」に変えたいです。夜更かししてしまい、あさ起きることができません。早く寝れても23時です

▼ 夜の 「 至福の時間 」 が減る ※リラックスできる時間が減る…

夜になるとすぐ眠くなってしまうことです。一日で最も静かで・・

早起きをすることによって夜に眠くなるというデメリットがあり・

さすがに、寝るまでに映画を1本見る時間もなければ、気力もない…

晩御飯を食べてほっとするのは、だいたい8時から8時半だ。風呂に入れば、9時近くになる。もう、そこから1本の映画を見る時間は

▼ いわゆる 「 おつきあい 」 がしにくくなる ※早々に眠くなる…

仲間やお客さまと同じ時間帯にテレビを見ていないし、あまり飲みにも行かないので、雑談に不可欠なかるい共通の話題が減ってしまう

▼ まわりからの印象が悪くなる ※忙しいのに「 残業 」しないね~

朝が早いので、逆に 「 好印象 」 を持ってもらえるとの見方もある…

-Uncategorized

執筆者:


関連記事

no image

パスポートは不要!日本で海外気分が味わえる観光スポット7選

この記事は私がまとめました taitanikuoさん ① そこはまるでエーゲ海のリゾート気分! 出典find-travel.jp ヴィラ・サントリーニ(高知) ■ 基本情報・名称: ヴィラ・サントリー …

no image

食べ放題、飲み放題で元を取ろうとしてしまう性(さが)と現実

食べ放題、飲み放題で元を取ろうとしてしまう性(さが)と現実

料理が快適になる「便利なピーラー(皮むき器)」8選

この記事は私がまとめました ズボラな人も安心!料理の時短になる「ピーラー」をご紹介します。種類もいっぱいで楽しい! uwajimanさん アマナイメージズ キッチンで人参の皮をむく女性 by アマナイ …

no image

イイね!最近の「輪ゴム」がまとめるだけじゃ勿体ない件

この記事は私がまとめました hakyunaさん ◇ 立方体のゴムバンド 出典minimal-iimono.com 「Cubic Rubber Band」 お気に入り詳細を見る 出典minimal-ii …

座りっぱなし防止!あなたの知らない「スタンディングデスク」の世界

この記事は私がまとめました hakyunaさん ◇ いつもの机をスタンディングデスク化 出典isuta.jp 「OPLØFT」 お気に入り詳細を見る 出典ksr-ugc.imgix.net お気に入り …