★15～30分の仮眠が効果的とされています。
私たちには眠気を感じる時間帯があります。主に午後の時間帯が多く、だいたい12～17時頃に感じやすくなるようです。
◆ オフィスでも目立たず寝れる「まくらノート」
受験生のみんな！
試験中寝たらアウトだぞ！
寝るならまくらノートでな！
#まくらノート
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#受験生がんばれ pic.twitter.com/JrmdS5kC8J
オフィスでの昼寝はどうしても目立ってしまうもの。「明らかな昼寝グッズを使うのは恥ずかしい」といった方におすすめなのが、ノートのような見た目が特徴のまくら。
ベロア生地が採用されており、ふわふわした素材が気持ちよいです。厚さはわずか1㎝、バッグの中でも幅を取りません。
◆ 女子必見！ダイエットにも効果あり「ハンモック式フットレスト」
ぶら～ん
仕事中にぶらぶらしてても大丈夫！（足だけ） ハンモック式フットレスト「足休め」登場 nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/15… pic.twitter.com/kbophSTvB6
本日は冬至、今年一番夜が長い日みたいですね。…話変わって、FYTTE2月号のダイエット&ビューティーサポートアイテム大集合!!に【ハンモック式フットレスト「足休め」】が紹介されました！ thanko.jp/shopdetail/000… pic.twitter.com/D6xghD3mYT
オフィスのデスクや自宅のテーブルの下に設置できる足用ハンモック。フットレストのように疲れた足を乗せれば、リラックスできますよ。
◆ 周りの音を完全シャットアウト「MOLDEX メテオ」
8種類のお試しセットを使ってみた末
コレに落ち着いた
#耳栓 #重宝 #睡眠 #ウレタン製 #MOLDEX #メテオ ift.tt/2wwnQcm pic.twitter.com/SeLOkFCEmm
実際に使用してみると効果絶大でした。本当に静かになります。自分の声は聞こえますが、他の人の声は耳元で言われないかぎりなかなか聞こえないレベルです。
◆ 見た目は本物の辞書!?「 辞書型枕 仕事中毒 」
