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快適な空間が原因!?熱中症のなりやすさは「2歳」で決まっていた

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この記事は私がまとめました

canty0628さん

7月も終盤になり梅雨も明けた

今年の夏は記録的な猛暑が訪れると予想されています。その暑さは54日間連続の猛暑日となる2010年の暑さに匹敵するといわれている。

こんにちは愛知は梅雨明けしました。今日は雲ひとつなく、暑いです皆さん、水分補給をしっかり摂って熱中症に気をつけて下さい。 pic.twitter.com/70bXFumtyQ

おはようございます。

東海地方も梅雨明け宣言!
又ジリジリ暑い日がやって来ます。
でも気温が高くてもハワイのように
木陰に行けばカラッとしているような夏がいいですね。
今日からお仕事のフォロワーさん
ちゃんとリセット出来ましたか? pic.twitter.com/Nh0UeY53WE

気をつけないといけないのが熱中症

熱中症を防ぐには、しっかりと汗をかき、体温の急激な上昇を抑えることが重要です。

体温が高くなりすぎると、機械がオーバーヒートするのと同じように、体の機能もおかしくなってしまいます。だから自分で調節しようとする。

熱中症になりやすさは「2歳」で決まるらしい

2歳までにしっかりと汗をかくことによって、汗腺が機能するようになり、体温調節がうまくできるようになる。

あと昨日テレビで熱中症になりやすいか否かは汗腺の数に左右されるし、汗腺の数は2歳くらいには決まるって言ってた。手遅れ感ハンパない…

しかしクーラーが原因で汗が汗腺の少ない子どもが増加中

近年、エアコンが普及したことで、現代人は快適な環境に慣れてしまいました。その結果、「汗をかけない子供が増えている」

2歳半までに夏場にクーラー利いてる所でばかり過ごして汗をかかないと汗腺が増えないから、汗をかきにくい体質→熱が体外に逃げない→熱中症になりやすい体質、になるらしい。汗大事。

明らかに変わる汗腺の数

2歳半までにあまり汗をかかずに生活を続けると約150万個ほどしか汗腺は作られません。

ではどうしたらよいのか?

エアコンの温度は27℃前後で窓を開けて外気も混ぜたり、猛暑日の日は28℃に設定して過ごすなど、しっとりと汗をかける環境にしてあげましょう。

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