疲れた…そんな時には「頭のツボ」を知っておくと良いかもです♪

マッサージを施すことによって、頭皮以外の体の様々な部分に効能が得られるツボもたくさん見られます

百会は頭頂部のほぼセンターに位置しています

太陽はこめかみ付近にあるツボ

太陽には、「眼医者ごろし」という異名があります。眼科医がいらなくなるほど、眼病の予防と改善に効果があるという意味です

頭が重たい、締め付けられる感じなどの頭痛にも効果的です

肩こりや肩の緊張、視力回復や目の病気にも効果があると言われています

眼精疲労にすごく効果があり、自律神経失調症にも良いといわれています

首の裏側に並ぶ代表的なツボの一つに「天柱（てんちゅう）」 があります

自律神経と関連があるツボですから、心身の疲労回復や、心のストレス解消（軽減）の効果を発揮します

急性の熱で汗が出ないときや、めまい、頭痛、目の疲れ、首の後ろや肩のりなどの際に、このツボを刺激すると治りが早まります

数回押してると、不思議と鼻通りが良くなっていきます

耳全体を前に折り、耳の穴をふさぐようにかぶせたとき、耳の一番上が当たるところにあります

髪に栄養をしっかり届ける効果があるツボです。抜け毛予防に効果が期待できます

目の疾患では結膜炎など、耳の疾患では耳鳴りや耳の痛みなどに効果があります

顔の左右の中心と髪の生え際からすぐ上がったところです

慢性鼻炎、慢性副鼻腔炎などに用いられます